[[分类:2009 尼泊尔M.A.D.徒步之旅]]
<categorytree mode=parents>2009 尼泊尔M.A.D.徒步之旅</categorytree>
距离：13.21KM
Arughat海拔：496M
Soti khola海拔：588M
当日累积海拔上升：235M
当日累积海拔下降：172M
当日最高海拔：617M
当日最低海拔：500M
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Arughat
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检查站
我们沿着一条大河向源头走，河对岸开始出现各种大小瀑布。在某个位置发现瀑布们从山顶一直到山下河中，并排8条。河岸上的稻田一片翠绿，绿得简直晃眼。我们4个打算用今天热身，不走太快。今天没有上升，也不觉得累，只是被热的大量出汗。路上几次过河，感觉自己的脚补扎了一下，抬脚的时候，有一种什么东西被拔出的感觉。因为不影响走路，没管它。
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瀑布们
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找路过河
路上没有什么好的休息场所，中间找到一条小溪的台阶，看到水里有一只螃蟹爪，哈里说这里确实有螃蟹，但当地人只吃身体，爪子都扔掉了。多可惜，我跟笨笨对着它看了半天。
西班牙队伍今天跟我们交替领先，好象谁也不愿意落在后面。11：10，笨笨在后面突然喊：到了，这里就是Soti khola。他这次带了新玩具（GPS），里面有nepal地图，还有提前输入的很多路线和标记点，可以精确的知道前面的距离。我们都觉得太早，提出再走一站。哈里说等porter们来了再决定。khola。他这次带了新玩具（GPS - Garmin Oregon 300），里面有nepal地图，还有提前输入的很多路线和标记点，可以精确的知道前面的距离。我们都觉得太早，提出再走一站。哈里说等porter们来了再决定。
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[[fotohttp:37622]]//www.abovecloud.com/gallery3/var/resizes/2009-MAD-%28Manaslu%2C-Annapurna%2C-Dhaulagiri%29/0919-D2-Arughat---Soti-khola/DSC_4050.jpg主人家的小娃在睡觉主人家的小娃在竹筐里睡觉
我的心情一下子变得很无奈，一身臭汗，还要去想这些事情。
天还亮的时候，哈里问我们晚餐吃什么，但这个问题完全没有意义，因为这里也只有dal bat。（尼泊尔套餐，就是蔬菜咖哩，米饭，外加酸菜和豆子汤）。但天快黑了，还不见有人做饭，让哈里赶紧通知老板和老板娘，老爷们都饿了。大厨（老板）开始不断切土豆、洋葱、大蒜。切了炒，炒了又切。我们4个简直快要眼冒金星的时候，饭终于上桌了，费了这么多事，饭菜还是那个味道。徒步的日子，中午我们只吃自己带的路粮（锅巴，饼干，栗子，糖等），每天都指着早晚两餐，所以晚饭总是被我们一扫而光。我们在山里的时候从来不会浪费食物。bhat。（尼泊尔套餐，就是蔬菜咖哩，米饭，外加酸菜和豆子汤）。但天快黑了，还不见有人做饭，让哈里赶紧通知老板和老板娘，老爷们都饿了。大厨（老板）开始不断切土豆、洋葱、大蒜。切了炒，炒了又切。我们4个简直快要眼冒金星的时候，饭终于上桌了，费了这么多事，饭菜还是那个味道。徒步的日子，中午我们只吃自己带的路粮（锅巴，饼干，栗子，糖等），每天都指着早晚两餐，所以晚饭总是被我们一扫而光。我们在山里的时候从来不会浪费食物。